O post de hoje será dedicado ao Dia Internacional do
Diabético. A doença, que não tem cura, atinge quase 250 milhões de adultos no
mundo. Entre os sintomas mais comuns estão o aumento do volume da urina, sede,
aumento de apetite, além de perda de peso e visão turva.
Em muitos casos o paciente demora a descobrir a doença, que
age de forma silenciosa no organismo. Somente após uma perda considerável de
peso é que a pessoa costuma investigar, porém a produção de insulina no corpo
já é insuficiente.
Existem duas formas de manifestação da doença. O diabetes
tipo 1 é mais comum em crianças e adolescentes. Já o tipo 2, tem 95% de
incidência em adultos e surge como consequência de hábitos pouco saudáveis como
sedentarismo e a obesidade.
Por isso, vamos reforçar alguns cuidados que todos nós
devemos tomar para evitar a doença. Para começar é muito importante a
realização frequente de exames para identificar o diabetes, ainda mais se há
algum caso na família. Além disso, praticar exercícios, adotar bons hábitos
alimentares e não ingerir bebidas alcoólicas é fundamentais na prevenção.
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