Hoje em dia é muito comum
encontrar crianças que passam o dia inteiro conectadas. Porém, o uso exagerado
dessas novas tecnologias é um problema preocupante posto que pode trazer riscos
à saúde, a visão, braços e mãos, e até prejudicar a qualidade de vida e os
relacionamentos com outras pessoas.
As crianças e os adolescentes
vivem em dois mundos: aquele que todos conhecemos, o mundo real, e o mundo
digital ou virtual, que parece muito mais interessante e surpreendente,
oferecendo aventuras, oportunidades, a busca pela autonomia, mas também, perigo
e riscos à saúde. O espaço cibernético, o mundo da internet e a velocidade da
comunicação se tornaram o "lugar vivo de verdade" onde todos se
encontram, aprendem, jogam, brincam, brigam, trocam fotos, ganham dinheiro,
começam e terminam amizades e namoros.
Quanto ao corpo, os riscos à
saúde produzidos por horas e horas diante do computador não são poucos, confira
alguns:
1-Fadiga ocular e o ressecamento
da conjuntiva ou o SOS, síndrome do olho seco, com as manifestações dos olhos
vermelhos, sensação do corpo estranho ou areia, conjuntivites e as infecções de
córnea, ou ceratites, pois as crianças e adolescentes nem conseguem piscar o
olho quando entretidos na tela do computador, inclusive causando a cefaleia de
origem visual;
2-Síndrome do túnel do carpo e a
LER, lesões do esforço repetitivo, com dores musculares nas articulações do
punho produzidas pela má posição das mãos e a falta do apoio correto sobre o
teclado;
3-Transtornos do sono com
alterações significativas do humor. A má qualidade do descanso provoca
irritabilidade, redução da capacidade intelectual e produtiva, dificuldade de
atenção, concentração ou o déficit de atenção induzido por multitarefas
tecnológicas;
4-Riscos auditivos por exposição
aguda ou trauma acústico e também pela exposição crônica ou PAIR, perda
auditiva induzida pelo ruído, quando a ação da energia sonora com intensidade
superior a 85dB é aplicada de forma repetitiva e durante longo período de
tempo. O uso contínuo de iPods de alta potência, com exposição duradoura à
música alta ou rock pesado, pode acarretar perda auditiva induzida por ruído e
pode ser irreversível;
5-Transtornos do sedentarismo
como a obesidade abdominal devido aos longos períodos sentados na escola ou em
casa em frente à televisão ou ao computador com diminuição do gasto calórico
diário.
Para conviver bem com a tecnologia,
é recomendado que o computador da família fique em um local de passagem da
casa, principalmente para os pais conseguirem monitorar as crianças.
Fontes: Bem
estar e Revista Hupe
